Filtreerimine

Näita tooteid
Hind
Pikkus , mm
Määrab kepi pikkuse vastavalt kasutaja kasvule, et oleks mugav kasutada.
Materjal
Alumiinium- tugev metalliline materjal, mis on valmistatud alumiiniumsulamist. Süsinikjõud- tugev kerge materjal, mis on valmistatud süsinikjõudude kangakihtidest. Komposiitmaterjal- koosneb vähemalt kahest erinevast materjalist ja nende kaalu ja kasutusaja määravad kasutatud materjalid.
Kõnnikeppide tüüp
On erinevad kepid: nordic ja trekking, millega erinevad kasutamispõhimõtted ja otstarbed. Nordic- kasutatakse tasapinnalistel teedel, treenivad enamus lihaseid, nagu ka tavaline jalutuskäik. Trekking- kasutatakse mägisel maastikul ja on mõeldud liikumise kergendamiseks.
Kummist otsik kuulub komplekti
Soovitatav kasv, mm
Määrab, millise kõrgusega kepid on kasutajale ette nähtud.
Kuvatud: 38
Sorteeri:
Leki Eagle Trekking Poles 65-145cm
52,30 / tk
TOP toode
Leki Eagle Trekking Poles 65-145cm
  • Pikkus : 650 - 1450 mm
  • Materjal: Alumiinium
  • Kõnnikeppide tüüp: Trekking
Leki Response 110
65,10 / tk
TOP toode
Leki Response 110
  • Pikkus : 1100 mm
  • Materjal: Alumiinium
  • Kõnnikeppide tüüp: Kepikõnd
Gabel Stride Light FLS SMU 115
28,70 / tk
Gabel Stride Light FLS SMU 115
  • Pikkus : 1150 mm
  • Materjal: Süsinikukiud
  • Kõnnikeppide tüüp: Kepikõnd
  • Soovitatav kasv: 1660 - 1700 mm
KEPID JALUTUS 2TK 926453 105-140 CM
12,99 / tk
KEPID JALUTUS 2TK 926453 105-140 CM
  • Pikkus : 1050 - 1400 mm
  • Materjal: Metall
  • Kõnnikeppide tüüp: Kepikõnd
  • Kummist otsik kuulub komplekti: Jah
SMJ Nordic Walking Poles Light
24,30 / tk
SMJ Nordic Walking Poles Light
  • Pikkus : 1050 - 1400 mm
  • Materjal: Alumiinium
  • Kõnnikeppide tüüp: Kepikõnd
  • Soovitatav kasv: 1580 - 1900 mm
KÄIMISKEPID RD-TP10
35,69 / tk
TOP toode
KÄIMISKEPID RD-TP10
  • Pikkus : 670 - 1350 mm
  • Materjal: Etüleenvinüülatsetaat (EVA), Klaaskiud, Süsinikukiud
  • Kõnnikeppide tüüp: Trekking
  • Kummist otsik kuulub komplekti: Ei
KÄIMISKEPID RD-TP02
16,99 / tk
KÄIMISKEPID RD-TP02
  • Pikkus : 650 - 1350 mm
  • Materjal: Alumiinium, Polüpropüleen
  • Kõnnikeppide tüüp: Trekking
  • Kummist otsik kuulub komplekti: Ei
Gabel Trekking Poles Cilaos Red
28,60 / tk
Gabel Trekking Poles Cilaos Red
  • Pikkus : 680 - 1420 mm
  • Materjal: Alumiinium
  • Kõnnikeppide tüüp: Trekking
  • Soovitatav kasv: 1580 - 1900 mm
Leki Walker Platinium Walking Poles 130cm
154,50 / tk
TOP toode
Leki Walker Platinium Walking Poles 130cm
  • Pikkus : 1300 mm
  • Materjal: Süsinikukiud
  • Kõnnikeppide tüüp: Trekking
Leki Photosystem Alu SL
104,60 / tk
TOP toode
Leki Photosystem Alu SL
  • Pikkus : 700 - 1500 mm
  • Materjal: Alumiinium
  • Kõnnikeppide tüüp: Trekking
Gabel Stride Light FLS SMU 120
21,99 / tk
Gabel Stride Light FLS SMU 120
  • Pikkus : 1200 mm
  • Materjal: Süsinikukiud
  • Kõnnikeppide tüüp: Kepikõnd
  • Soovitatav kasv: 1760 - 1800 mm
(2)
Bjorn Scout Walking Poles
21,20 / tk
Bjorn Scout Walking Poles
  • Pikkus : 1100 - 1350 mm
  • Materjal: Alumiinium
  • Kõnnikeppide tüüp: Kepikõnd
SMJ Nordic Walking Poles Black
24,30 / tk
SMJ Nordic Walking Poles Black
  • Pikkus : 1050 - 1400 mm
  • Materjal: Alumiinium
  • Kõnnikeppide tüüp: Kepikõnd
  • Soovitatav kasv: 1580 - 1900 mm
(2)
inSPORTline Nordic Walking Poles Potosi
47,50 / tk
inSPORTline Nordic Walking Poles Potosi
  • Pikkus : 820 - 1350 mm
  • Materjal: Alumiinium
  • Kõnnikeppide tüüp: Kepikõnd
  • Kummist otsik kuulub komplekti: Ei
Leki Lahti Stick Poles 160cm
19,20 / tk
Leki Lahti Stick Poles 160cm
  • Pikkus : 1600 mm
  • Materjal: Alumiinium
  • Kõnnikeppide tüüp: Trekking
  • Soovitatav kasv: 1800 - 1900 mm
Leki Response 105
65,10 / tk
Leki Response 105
  • Pikkus : 1050 mm
  • Materjal: Alumiinium
  • Kõnnikeppide tüüp: Kepikõnd
Leki Response 115
65,10 / tk
TOP toode
Leki Response 115
  • Pikkus : 1150 mm
  • Materjal: Alumiinium
  • Kõnnikeppide tüüp: Kepikõnd
Gabel Nordic Poles Fun
27,40 / tk
Gabel Nordic Poles Fun
  • Pikkus : 660 - 1080 mm
  • Materjal: Alumiinium
  • Kõnnikeppide tüüp: Kepikõnd
  • Soovitatav kasv: 1280 - 1400 mm
Gabel Stride Light FLS SMU 110
28,82 / tk
Gabel Stride Light FLS SMU 110
  • Pikkus : 1100 mm
  • Materjal: Süsinikukiud
  • Kõnnikeppide tüüp: Kepikõnd
  • Soovitatav kasv: 1610 - 1650 mm
Gabel Stride Light FLS SMU 105
28,80 / tk
Gabel Stride Light FLS SMU 105
  • Pikkus : 1050 mm
  • Materjal: Süsinikukiud
  • Kõnnikeppide tüüp: Kepikõnd
  • Soovitatav kasv: 1500 - 1600 mm
(2)
Bjorn Scout Walking Poles Orange
21,20 / tk
Bjorn Scout Walking Poles Orange
  • Pikkus : 1100 - 1350 mm
  • Materjal: Alumiinium
  • Kõnnikeppide tüüp: Kepikõnd
Bjorn Scout Walking Poles Blue
21,20 / tk
Bjorn Scout Walking Poles Blue
  • Pikkus : 1100 - 1350 mm
  • Materjal: Alumiinium
  • Kõnnikeppide tüüp: Kepikõnd
Spokey Nordic Walking Poles Fastwalk 130cm
36,30 / tk
Spokey Nordic Walking Poles Fastwalk 130cm
  • Pikkus : 1300 mm
  • Materjal: Süsinikukiud
  • Kõnnikeppide tüüp: Kepikõnd
  • Soovitatav kasv: 1880 - 1980 mm
inSPORTline Nordic Walking Poles Hallti
42,60 / tk
inSPORTline Nordic Walking Poles Hallti
  • Pikkus : 830 - 1350 mm
  • Materjal: Alumiinium
  • Kõnnikeppide tüüp: Kepikõnd
  • Kummist otsik kuulub komplekti: Jah
inSPORTline Nordic Walking Poles Slogen
49,10 / tk
inSPORTline Nordic Walking Poles Slogen
  • Pikkus : 640 - 1350 mm
  • Materjal: Alumiinium, Kork, Kumm, Polüpropüleen
  • Kõnnikeppide tüüp: Kepikõnd
  • Kummist otsik kuulub komplekti: Jah
  • Soovitatav kasv: 640 - 1350 mm
inSPORTline Trekking Poles Blue
39,30 / tk
inSPORTline Trekking Poles Blue
  • Pikkus : 650 - 1350 mm
  • Materjal: Alumiinium
  • Kõnnikeppide tüüp: Trekking
  • Kummist otsik kuulub komplekti: Ei
Gabel Mont Red
53,30 / tk
Gabel Mont Red
  • Pikkus : 660 - 1440 mm
  • Materjal: Alumiinium
  • Kõnnikeppide tüüp: Trekking
  • Soovitatav kasv: 1580 - 1900 mm
Gabel Trekking Poles Cilaos Lime
31,00 / tk
Gabel Trekking Poles Cilaos Lime
  • Pikkus : 680 - 1420 mm
  • Materjal: Alumiinium
  • Kõnnikeppide tüüp: Trekking
  • Soovitatav kasv: 1580 - 1900 mm
Gabel Trekking Poles Lemon
68,30 / tk
Gabel Trekking Poles Lemon
  • Pikkus : 670 - 1440 mm
  • Materjal: Alumiinium
  • Kõnnikeppide tüüp: Trekking
  • Soovitatav kasv: 1580 - 1900 mm
Bjorn Pacer Walking Poles
20,40 / tk
Bjorn Pacer Walking Poles
Lafuma Lautaret Baton 3 Black
20,60 / tk
Lafuma Lautaret Baton 3 Black
  • Materjal: Alumiinium
  • Kõnnikeppide tüüp: Trekking
Pinguin Tour FL 160 Grey 91-160cm
52,70 / tk
Pinguin Tour FL 160 Grey 91-160cm
  • Pikkus : 910 - 1600 mm
  • Materjal: Alumiinium
  • Kõnnikeppide tüüp: Trekking
Gabel Stride Light FLS SMU 125
28,80 / tk
Gabel Stride Light FLS SMU 125
  • Pikkus : 1250 mm
  • Materjal: Süsinikukiud
  • Kõnnikeppide tüüp: Kepikõnd
  • Soovitatav kasv: 1810 - 1850 mm
Leki Vario XS 6402052
65,20 / tk
Leki Vario XS 6402052
  • Pikkus : 670 - 1100 mm
  • Materjal: Alumiinium
  • Kõnnikeppide tüüp: Trekking
Komperdell NW Classic 115cm Green
67,60 / tk
Komperdell NW Classic 115cm Green
  • Pikkus : 1150 mm
  • Materjal: Alumiinium
  • Kõnnikeppide tüüp: Kepikõnd
Komperdell Spirit Vario 95-125cm L Green
79,10 / tk
Komperdell Spirit Vario 95-125cm L Green
  • Pikkus : 950 - 1250 mm
  • Materjal: Alumiinium
  • Kõnnikeppide tüüp: Kepikõnd
Komperdell Spirit Vario 95-125cm S Black
79,10 / tk
Komperdell Spirit Vario 95-125cm S Black
  • Pikkus : 950 - 1250 mm
  • Materjal: Alumiinium
  • Kõnnikeppide tüüp: Kepikõnd
Komperdell NW Classic 120cm Green
67,60 / tk
Komperdell NW Classic 120cm Green
  • Pikkus : 1200 mm
  • Materjal: Alumiinium
  • Kõnnikeppide tüüp: Kepikõnd
Kuvatud: 38

Kepikõnd – lihtne, kuid tõhus tervisespordiala | 1a.ee

Joosta Sa ei jaksa ning pallimängudes ei ole Sa kuigi osav? Siis on kepikõnd just Sinu jaoks sobiv spordiala!


Kui enamus spordialasid eeldab korralikku ettevalmistust varustuse näol, siis on kepikõnniga asi lihtne. Tarvitseb vaid soetada korralikud käimiskepid, mis ei ole kuigi kallid, dress selga tõmmata ning oledki kõndimiseks valmis!



Mis on täpsemalt kepikõnd?
• See on liikumisviis, mis jääb jalutamise ja sörkimise vahele. Võib nimetada ka kiirkõnniks, millele on lisatud ka käte töö;
• Kui kõndimisel on koormus vaid jalalihastel, siis kepikõnd paneb tööle ka käelihased ning treenib seega ka ülakeha;
• Kepikõnd on väga lihtne spordiala ning sobib seega igaühele, nii noortele kui vanadele spordihuvilistele. Samuti ei ole kepikõnni tehnika keeruline ega vaja pikemat õppimist-harjutamist;
• Käimiskepid on väga head vahendid pärast pikema distantsi läbimist lihaste venitamiseks.
Erineva pikkusega käimiskepid
Kuna inimesed on erineva pikkusega, siis sobivad neile erineva pikkusega käimiskepid. Vali meie sortimendist enda pikkusele vastavad kepid, et kepikõnd oleks kvaliteetne. Et valida oleks lihtsam, toome välja erinevatele pikkustele sobivad keppide pikkused:
• 150 cm pikk – 110 cm kepid;
• 160 cm pikk – 115 cm kepid;
• 170 cm pikk – 120 cm kepid;
• 175 cm pikk – 125 cm kepid;
• 180 cm pikk – 130 cm kepid;
• 185 cm pikk – 135 cm kepid;
• 190 cm pikk – 140 cm kepid.
Reguleeritava pikkusega kepid
Kui kepikõnd on aga kogu pere lemmik spordiala, siis soeta reguleeritava pikkusega käimiskepid, et iga pereliige saaks need endale parajaks reguleerida:
• Saate reguleerida kepi pikkust vastavalt kasutaja kasvule;
• Universaalsed ja mugavad;
• Kokkupandult võtavad nad oluliselt vähem ruumi;
• Saate pikkust reguleerida ka vastavalt maasikule, kus kepikõndi harrastate.
Miks on kepikõnd tervisele hea?
• Aastaringne spordiala – saad end liigutada nii suvel kui talvel;
• Värskes õhus harrastatav spordiala – värske õhk on kopsudele hea;
• Kepikõnd arendab vastupidavust;
• Tõstab energiakulu;
• Suurendab südamelöökide sagedust.


Kui Sa ei ole end seni diivanilt püsti ajanud, sest kõik spordialad tunduvad liialt keerulised olevat, siis pane nüüd tähele – kepikõnd sobib absoluutselt kõigile! See on lihtne ja omamoodi lõbus. Vali 1a.ee nutipoest enda pikkusele vastavad kepid ja mine õue!