Treening ja fitness
-
Trenažöörid
-
Joogipudelid- ja sheikerid
-
Võimlemismatid
-
Espanderid
-
Hantlid
-
Kangid
-
Võimlemispallid
-
Raskustega vestid, jala- ja käeraskused
-
Hüppenöörid
-
Lõuatõmbamise kangid
-
Hularõngad
-
Meditsiinilised pallid
-
Raskuspallid
-
Kaitsmed ja meditsiinitooted
-
Treeningseadmed
-
Muud trenni tarvikud (Massaaži rullikud, Vööd raskuste tõstmiseks jne)
-
Põrandakatted trenažööridele
Sooduspakkumised
Ideed ja nõuanded
Kasulikud nipid, et jooksmine talvel tuleks kasuks sinu tervisele
Foto: Unsplash.com
Ilmselt kõik jooksmisega kokku puutunud inimesed teavad, et see sport tekitab sõltuvust. Kuigi algus võib tunduda raske ja esimesed kilomeetrid võtavad võhmale, on progress kiire ja üsna pea läbid vaevata pikki vahemaid. Pole ming...
Kuidas valida jooksulint koju?
Foto: Pexels.com
Eesti inimestele läheb üha enam korda oma tervis ja eluviis. Inimesed püüdlevad sobiva tasakaalu poole töö ja eraelu vahel. Tervisliku eluviisi üks osa on regulaarne liikumine. Kõige parem oleks liikuda õues, aga kahjuks on suur os...
Aeroobne treening tõstab tuju ja parandab tervist
Foto: Pixabay.com
Kas oled ka nende inimeste seas, kes lubas uuel aastal ennast rohkem liigutada ja tervislikumalt toituda? Muutus paremate eluviiside suunas mõjub alati hästi, langeb kehakaal, tõuseb tuju ja tervisenäitajad. Algus võib tunduda rask...
Tervislik eluviis iga päeva osaks
Foto: Pixabay.com
Inimeste eluiga on viimasel sajandil oluliselt tõusnud. Sellest olulisem on tervelt elatud aastad. Nagu öeldakse - terves kehas on terve vaim. Uuel aastal lubatakse tihti muuta oma eluviisi, toituda tervislikumalt ja alustada regul...