Kõik kategooriad
Sport, puhkus ja mängimine vabas õhus

Kepikõnni kepid

Teie valik

Tühista kõik
1 - 48 tooted 97

Spokey Mirage Trekking Poles

Eeldatav tarne 06.11.

  • Tüüp: Trekking kepid
  • Kõrgus: 158-190 cm
  • Kepi pikkus: 105-135 cm
  • Materjal: Alumiinium
2140
22.40
Lisa korvi

Spokey Peak Trekking Poles

Eeldatav tarne 06.11.

  • Tüüp: Trekking kepid
  • Kõrgus: 158-190 cm
  • Kepi pikkus: 105-135 cm
  • Materjal: Alumiinium
2000
21.70
Lisa korvi

Spokey Neatness Nordic Walking Poles

! Hulgilaos viimased 5 tk!

  • Tüüp: Nordic kepid
  • Kõrgus: 158-190 cm
  • Kepi pikkus: 105-140 cm
  • Materjal: Alumiinium
2160
Lisa korvi

Spokey Nordic Walking Poles Fastwalk 130cm

Eeldatav tarne 06.11.

  • Tüüp: Nordic kepid
  • Kõrgus: 188-198 cm
  • Kepi pikkus: 130 cm
  • Materjal: Carbon CA20
2960
Lisa korvi

Spokey Foog Nordic Walking Poles

! Hulgilaos viimased 2 tk!

  • Tüüp: Nordic kepid
  • Kõrgus: 158-190 cm
  • Kepi pikkus: 105-140 cm
  • Materjal: Alumiinium
2220
24.50
Lisa korvi

Spokey Rosette Nordic Walking Poles

Eeldatav tarne 06.11.

  • Tüüp: Nordic kepid
  • Kõrgus: 158-190 cm
  • Kepi pikkus: 105-140 cm
  • Materjal: Alumiinium
2220
23.80
Lisa korvi
bikes

Spokey Nordic Walking Poles Lipstick 125cm

! Hulgilaos viimased 2 tk!

  • Tüüp: Nordic kepid
  • Kõrgus: 180-190 cm
  • Kepi pikkus: 125 cm
  • Materjal: Alumiinium
1930
Lisa korvi

Spokey Wood Nordic Walking Poles

Eeldatav tarne NELJAPÄEVAL
  • Tüüp: Nordic kepid
  • Kõrgus: 158-190 cm
  • Kepi pikkus: 105-140 cm
  • Materjal: Alumiinium
1970
26.10
Lisa korvi
bikes

Spokey Zigzag Nordic Walking Poles

! Hulgilaos viimased 3 tk!

  • Tüüp: Nordic kepid
  • Kõrgus: 158-190 cm
  • Kepi pikkus: 105-140 cm
  • Materjal: Alumiinium
1970
21.10
Lisa korvi

Spokey Cube Nordic Walking Poles

Eeldatav tarne 14.11.

  • Tüüp: Nordic kepid
  • Kõrgus: 158-190 cm
  • Kepi pikkus: 105-140 cm
  • Materjal: Alumiinium
1980
25.00
Lisa korvi

Spokey Zigzag 2 Nordic Walking Poles

! Hulgilaos viimased 2 tk!

  • Tüüp: Nordic kepid
  • Kõrgus: 158-190 cm
  • Kepi pikkus: 105-140 cm
  • Materjal: Alumiinium
1970
21.10
Lisa korvi

Spokey Peak II Trekking Poles 839555

Eeldatav tarne 06.11.

  • Tüüp: Trekking kepid
  • Kepi pikkus: 64-135 cm
  • Materjal: Alumiinium
2180
Lisa korvi

Nils Extreme Trekking Poles NW-TK19

! Hulgilaos viimased 1 tk!

  • Tüüp: Trekking kepid
  • Kõrgus: 150-195 cm
  • Kepi pikkus: 66-135 cm
  • Materjal: Alumiinium, süsinik
3260
Lisa korvi

Gabel Trekking Mountain Adventure Lite

! Hulgilaos viimased 2 tk!

  • Tüüp: Trekking kepid
  • Kõrgus: 158-190 cm
  • Kepi pikkus: 64-135 cm
  • Materjal: Alumiinium
3380
Lisa korvi

Gabel Trekking Poles Cilaos

! Hulgilaos viimased 5 tk!

  • Tüüp: Trekking kepid
  • Kõrgus: 158-190 cm
  • Kepi pikkus: 64-144 cm
  • Materjal: Alumiinium
3280
Lisa korvi

Gabel Stride Light FLS SMU 120

Eeldatav tarne NELJAPÄEVAL
  • Tüüp: Nordic kepid
  • Kõrgus: 176-180 cm
  • Kepi pikkus: 120 cm
  • Materjal: Carbon
1600
Lisa korvi

Bjorn Scout Walking Poles

Eeldatav tarne 06.11.

  • Tüüp: Nordic kepid
  • Kepi pikkus: 110-135 cm
  • Materjal: Alumiinium
1590
Lisa korvi

Komperdell Walker Power Lock 2 Red

! Hulgilaos viimased 2 tk!

  • Tüüp: Trekking kepid
  • Kepi pikkus: 100 cm
  • Materjal: Alumiinium
3250
Lisa korvi

Gabel Trekking Piuma

! Hulgilaos viimased 2 tk!

  • Tüüp: Trekking kepid
  • Kõrgus: 158-190 cm
  • Kepi pikkus: 58-125 cm
  • Materjal: Alumiinium
4550
Lisa korvi

Leki Traveller Alu

! Hulgilaos viimased 3 tk!

  • Tüüp: Nordic kepid
  • Kepi pikkus: 90-130 cm
  • Materjal: Alumiinium
10390
431€/kuus
Lisa korvi

Leki Traveller Carbon

! Hulgilaos viimased 1 tk!

  • Tüüp: Nordic kepid
  • Kepi pikkus: 90-130 cm
  • Materjal: 100% Carbon
15650
649€/kuus
Lisa korvi

Gabel Stride Light FLS SMU 110

Eeldatav tarne NELJAPÄEVAL
  • Tüüp: Nordic kepid
  • Kõrgus: 161-165 cm
  • Kepi pikkus: 110 cm
  • Materjal: Carbon
1600
Lisa korvi

SMJ Nordic Walking Poles Black

Eeldatav tarne 06.11.

  • Tüüp: Nordic kepid
  • Kõrgus: 158-190 cm
  • Kepi pikkus: 105-140 cm
  • Materjal: Alumiinium
1730
Lisa korvi

Axer Sport Trekking Poles Arden Blue

! Hulgilaos viimased 1 tk!

  • Tüüp: Trekking kepid
  • Kõrgus: 158-190 cm
  • Kepi pikkus: 115-135 cm
  • Materjal: Alumiinium
1760
Lisa korvi

Gabel Trekking Transalp

! Hulgilaos viimased 5 tk!

  • Tüüp: Trekking kepid
  • Kõrgus: 158-190 cm
  • Kepi pikkus: 64-144 cm
  • Materjal: Alumiinium
3400
Lisa korvi

Komperdell T3 Ascent TI Silver/​Red

! Hulgilaos viimased 1 tk!

  • Tüüp: Trekking kepid
  • Kepi pikkus: 76-150 cm
  • Materjal: Alumiinium
7900
332€/kuus
Lisa korvi

Gabel Stride Light FLS SMU 105

Eeldatav tarne NELJAPÄEVAL
  • Tüüp: Nordic kepid
  • Kõrgus: 150-160 cm
  • Kepi pikkus: 105 cm
  • Materjal: Carbon
1600
Lisa korvi

Nawalla Comfort Orange 52YBT08

Eeldatav tarne REEDEL
  • Tüüp: Trekking kepid
  • Kepi pikkus: 72-145 cm
  • Materjal: Alumiinium
1840
Lisa korvi

Spokey Creek Trekking Poles 922216

! Hulgilaos viimased 3 tk!

  • Tüüp: Trekking kepid
  • Kepi pikkus: 100-135 cm
  • Materjal: Alumiinium
2330
Lisa korvi

Acito Nordic Walking

! Hulgilaos viimased 5 tk!

  • Tüüp: Nordic kepid
  • Kepi pikkus: 153 cm
  • Materjal: Alumiinium
2360
Lisa korvi

Spokey Bamboo 831627

Eeldatav tarne 06.11.

  • Tüüp: Trekking kepid
  • Kepi pikkus: 105-135 cm
  • Materjal: Alumiinium
2460
27.80
Lisa korvi

Spokey Nordic Walking Poles Fastwalk 120cm

Eeldatav tarne 06.11.

  • Tüüp: Nordic kepid
  • Kõrgus: 173-182 cm
  • Kepi pikkus: 120 cm
  • Materjal: Carbon CA20
2960
Lisa korvi

Gabel Trekking Poles Cilaos Red

Eeldatav tarne 06.11.

  • Tüüp: Trekking kepid
  • Kõrgus: 158-190 cm
  • Kepi pikkus: 68-142 cm
  • Materjal: Alumiinium
3280
Lisa korvi

Pinguin Ascent Light FL Green 63-135cm

! Hulgilaos viimased 3 tk!

  • Tüüp: Trekking kepid
  • Kepi pikkus: 63-135 cm
  • Materjal: Alumiinium
3630
Lisa korvi

Accs Nordic Walking Poles Gabel Stride Energy

! Hulgilaos viimased 4 tk!

  • Tüüp: Nordic kepid
  • Kõrgus: 128-140 cm
  • Kepi pikkus: 60-100 cm
  • Materjal: Alumiinium
3970
Lisa korvi

Gabel Trekking Vertigo FL

! Hulgilaos viimased 4 tk!

  • Tüüp: Trekking kepid
  • Kõrgus: 158-190 cm
  • Kepi pikkus: 64-144 cm
  • Materjal: Alumiinium
4930
Lisa korvi

Gabel Trekking Poles Fusion XT

! Hulgilaos viimased 1 tk!

  • Tüüp: Trekking kepid
  • Kõrgus: 158-190 cm
  • Kepi pikkus: 66-145 cm
  • Materjal: Alumiinium
6670
Lisa korvi

Gabel Stride Light FLS SMU 115

Eeldatav tarne NELJAPÄEVAL
  • Tüüp: Nordic kepid
  • Kõrgus: 166-170 cm
  • Kepi pikkus: 115 cm
  • Materjal: Carbon
1697
Lisa korvi

Gabel Mont Blanc Red

Eeldatav tarne NELJAPÄEVAL
  • Tüüp: Trekking kepid
  • Kepi pikkus: 66-144 cm
  • Materjal: Alumiinium
3800
50.00
Lisa korvi

Pinguin Tour FL 160 Grey 91-160cm

Eeldatav tarne NELJAPÄEVAL
  • Tüüp: Trekking kepid
  • Kepi pikkus: 91-160 cm
  • Materjal: Alumiinium
3910
Lisa korvi

Gabel Trekking Poles Mont Blanc Blue

! Hulgilaos viimased 2 tk!

  • Tüüp: Trekking kepid
  • Kõrgus: 158-190 cm
  • Kepi pikkus: 66-145 cm
  • Materjal: Alumiinium
4460
Lisa korvi

Leki Response 110

Eeldatav tarne KOLMAPÄEVAL
  • Tüüp: Nordic kepid
  • Kepi pikkus: 110 cm
  • Materjal: Alumiinium
5210
Lisa korvi

Komperdell Contour Titanal II Power Lock Orange/​Silver

! Hulgilaos viimased 1 tk!

  • Tüüp: Trekking kepid
  • Kepi pikkus: 85-140 cm
  • Materjal: Metall
7900
332€/kuus
Lisa korvi

Leki Photosystem Alu SL

! Hulgilaos viimased 1 tk!

  • Tüüp: Trekking kepid
  • Kepi pikkus: 70-150 cm
  • Materjal: Alumiinium
8370
349€/kuus
Lisa korvi

Leki Micro Vario Carbon

! Hulgilaos viimased 3 tk!

  • Tüüp: Trekking kepid
  • Kepi pikkus: 110-130 cm
  • Materjal: 100% Carbon
16700
692€/kuus
Lisa korvi
Bjorn Pacer Walking Poles

Bjorn Pacer Walking Poles

Eeldatav tarne 06.11.

  • Tüüp: Nordic kepid
  • Kepi pikkus: 110-135 cm
  • Materjal: Alumiinium
1490
Lisa korvi

Bjorn Scout Walking Poles Blue

Eeldatav tarne 06.11.

  • Tüüp: Nordic kepid
  • Kepi pikkus: 110-135 cm
  • Materjal: Alumiinium
1590
Lisa korvi

Bjorn Scout Walking Poles Orange

Eeldatav tarne 06.11.

  • Tüüp: Nordic kepid
  • Kepi pikkus: 110-135 cm
  • Materjal: Alumiinium
1590
Lisa korvi
1 - 48 tooted 97
Mis on parim mulle Kepikõnd – lihtne, kuid tõhus tervisespordiala | 1a.ee

Joosta Sa ei jaksa ning pallimängudes ei ole Sa kuigi osav? Siis on kepikõnd just Sinu jaoks sobiv spordiala!


Kui enamus spordialasid eeldab korralikku ettevalmistust varustuse näol, siis on kepikõnniga asi lihtne. Tarvitseb vaid soetada korralikud käimiskepid, mis ei ole kuigi kallid, dress selga tõmmata ning oledki kõndimiseks valmis!


RohkemVähem

Mis on täpsemalt kepikõnd?
• See on liikumisviis, mis jääb jalutamise ja sörkimise vahele. Võib nimetada ka kiirkõnniks, millele on lisatud ka käte töö;
• Kui kõndimisel on koormus vaid jalalihastel, siis kepikõnd paneb tööle ka käelihased ning treenib seega ka ülakeha;
• Kepikõnd on väga lihtne spordiala ning sobib seega igaühele, nii noortele kui vanadele spordihuvilistele. Samuti ei ole kepikõnni tehnika keeruline ega vaja pikemat õppimist-harjutamist;
• Käimiskepid on väga head vahendid pärast pikema distantsi läbimist lihaste venitamiseks.
Erineva pikkusega käimiskepid
Kuna inimesed on erineva pikkusega, siis sobivad neile erineva pikkusega käimiskepid. Vali meie sortimendist enda pikkusele vastavad kepid, et kepikõnd oleks kvaliteetne. Et valida oleks lihtsam, toome välja erinevatele pikkustele sobivad keppide pikkused:
• 150 cm pikk – 110 cm kepid;
• 160 cm pikk – 115 cm kepid;
• 170 cm pikk – 120 cm kepid;
• 175 cm pikk – 125 cm kepid;
• 180 cm pikk – 130 cm kepid;
• 185 cm pikk – 135 cm kepid;
• 190 cm pikk – 140 cm kepid.
Reguleeritava pikkusega kepid
Kui kepikõnd on aga kogu pere lemmik spordiala, siis soeta reguleeritava pikkusega käimiskepid, et iga pereliige saaks need endale parajaks reguleerida:
• Saate reguleerida kepi pikkust vastavalt kasutaja kasvule;
• Universaalsed ja mugavad;
• Kokkupandult võtavad nad oluliselt vähem ruumi;
• Saate pikkust reguleerida ka vastavalt maasikule, kus kepikõndi harrastate.
Miks on kepikõnd tervisele hea?
• Aastaringne spordiala – saad end liigutada nii suvel kui talvel;
• Värskes õhus harrastatav spordiala – värske õhk on kopsudele hea;
• Kepikõnd arendab vastupidavust;
• Tõstab energiakulu;
• Suurendab südamelöökide sagedust.


Kui Sa ei ole end seni diivanilt püsti ajanud, sest kõik spordialad tunduvad liialt keerulised olevat, siis pane nüüd tähele – kepikõnd sobib absoluutselt kõigile! See on lihtne ja omamoodi lõbus. Vali 1a.ee nutipoest enda pikkusele vastavad kepid ja mine õue!

Üles